Aromaterapeutická masáž s esenciálnymi olejmi
Jedným zo spôsobov aplikácie aromatických olejov je masáž. Masáž je účinná metóda na udržanie zdravého a sviežeho vzhľadu tváre a tela.
Masáž pôsobí aj reflexne prostredníctvom mnohých nervových receptorov. Aktivuje kožný krvný obeh, rozširuje cievy a spôsobuje výdatné prekrvenie tkanív, čím sa zlepšuje ich zásobovanie živinami a kyslíkom.
Normalizujú sa všetky fyziologické funkcie kože, potenie a tuková sekrécia, zlepšuje sa odtok lymfy a stimuluje sa metabolizmus.
Masáž môže byť liečivá – pri lokálnych a celkových ochoreniach, športová – na rýchlejšie odstránenie svalovej únavy, pri príprave na veľkú svalovú záťaž a kozmetická – na odstránenie kozmetických defektov a skrášlení.
Aroma masáž spája liečebný účinok masáže s blahodarnými vlastnosťami špeciálnych esenciálnych olejov na masáž.
Pri aromamasáži sa používajú zmesi ako olejové extrakty z aromatických rastlín alebo zmes rastlinných glyceridov a éterických olejov.
Aplikované pomocou masáže a absorbované pokožkou sa biologicky aktívne látky dostávajú do krvi a lymfy, ovplyvňujú:
- vegetatívne funkcie
- hormonálnu rovnováhu
- zmysly
- emócie a náladu
Správnym používaním esenciálnych olejov pri masáži je teda dosiahnuté jemné zotavenie a harmonická komunikácia medzi telom a dušou.
Skvelou starostlivosťou o pokožku tváre je aplikácia vhodnej kombinácie esenciálnych olejov na masáž a správna technika masáže.
Masážou sa zvyšuje pevnosť svalov a ich elasticita, čím sa bráni uvoľneniu tvárových svalov a tým aj tvorbe vrások.
Pod vplyvom cenných zložiek esenciálnych a rastlinných glyceridových olejov sa pokožka stáva jemnou, pružnou a sviežou. Je dobré, aby masáži predchádzala termálna procedúra – parný kúpeľ alebo horúce obklady s bylinnými odvarmi. Horúca para rozširuje póry, posilňuje krvný obeh a prispieva k maximálnej účinnosti masáže.
Pravidelná masáž tela otužuje a zvyšuje obranyschopnosť organizmu. Najlepší liečebný a kozmetický účinok masáže sa dosiahne použitím rôznych zmesí éterických olejov.
Oleje tak prenikajú do pokožky a pôsobia hojivo pri opuchoch, svalových kŕčoch, nádche a kašli, zrastoch tkanív po úrazoch, bolestiach brucha a plynatosti a iné.
Trením sa zlepšuje prekrvenie pokožky a tkanív, svalový tonus, stimuluje sa funkcia kože. Vykonáva sa pokojnými, sústrednými pohybmi na celom tele alebo len na jeho oddelených častiach.
Masáž pokožky hlavy je užitočná najmä pri vypadávaní vlasov a možno ju kombinovať so starostlivosťou o vlasy. Naneste vhodnú kombináciu esenciálnych a základných olejov ku korienkom vlasov a končekmi prstov jemne masírujte pokožku hlavy.
Masáž začína od zátylku až po pokožku hlavy, potom sa intenzívne vtiera. Výsledkom je vyživená pokožka, lesklé vlasy a pocit uvoľnenia a ľahkosti.
Aroma masáž pôsobí na organizmus mimoriadne priaznivo – upokojuje nervový systém, odstraňuje únavu, navodzuje pocit vitality a tonizuje celé telo.
V našej predajni nájdete špeciálne vybrané kombinácie esenciálnych a rastlinných glyceridových olejov vhodných na masáž tváre a tela, ako aj vynikajúce vlasové oleje.